જો તમે બહુમતી લોકોની જેમ છો, તો તમે લગભગ વધુ આરામદાયક રાતની sleep ંઘનો લાભ મેળવી શકો છો. આપણામાંના ઘણાને દરરોજ રાત્રે sleep ંઘની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, જે સીડીસી દ્વારા જણાવ્યા મુજબ લગભગ સાત કલાક છે. હકીકતમાં, આપણી વસ્તીના ત્રીજા ભાગથી વધુ તે સંખ્યામાં સતત ઘટાડો થઈ રહ્યો છે, અને સિત્તેર ટકા પુખ્ત વયના લોકો જણાવે છે કે તેઓ મહિનામાં ઓછામાં ઓછું એક વખત પૂરતી sleep ંઘ લીધા વિના જાય છે. Sleep ંઘની વંચિતતા એ એક ગંભીર સમસ્યા છે જે સામાન્ય લોકોના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે અને માત્ર એક ચીડ તરીકે નકારી કા .વી જોઈએ નહીં. લાંબી sleep ંઘની અવગણના, હૃદયરોગ, સ્ટ્રોક અને ડિપ્રેસન સહિતની અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે અથવા તેનાથી વધુ તીવ્ર થઈ શકે છે, જે જોખમી સુસ્તી ઉપરાંત ડ્રાઇવિંગ જેવી જટિલ પ્રવૃત્તિઓને અસર કરી શકે છે.

હકીકતમાં, કોઈ પણ સારી રાતની sleep ંઘની શોધને રાષ્ટ્રીય મનોરંજન કહી શકે છે. અમે હંમેશાં નવા ઉત્પાદનો, પદ્ધતિઓ અને પૂરવણીઓની શોધમાં હોઈએ છીએ જે આપણી sleep ંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે, પછી ભલે તે મેલાટોનિન, ઇયરપ્લગ્સ, વજનવાળા ધાબળા અથવા લવંડર વિસારક હોય. અમારી ક્ષમતાશુદ્ધ રેશમ સ્લીપ માસ્ક, જે પ્રકાશને અવરોધિત કરવાની ક્ષમતામાં આરામદાયક અને અસરકારક બંને છે, આ પ્રયત્નોમાં એક વિશાળ સંપત્તિ હોઈ શકે છે. આ આપણી સર્કડિયન લયને ફરીથી સેટ કરવામાં મદદ કરે છે, જેને આપણી આંતરિક ઘડિયાળ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જે વિવિધ કારણોસર અવ્યવસ્થિત થઈ શકે છે, જેમાં વિવિધ સમયના ઝોનમાં મુસાફરી, કાર્યકારી પાળી કાર્ય, અમુક દવાઓ લેવી અને વધુ સહિત. સ્લીપ માસ્કનો ઉપયોગ સારી sleep ંઘની સ્વચ્છતાનો આવશ્યક ઘટક છે જે તમને તમારા કુદરતી sleep ંઘ ચક્રને પુનર્સ્થાપિત કરવામાં અને વધુ આરામદાયક રાતનો આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

જ્યારે તમે ઉપયોગ કરોરેશમ સ્લીપ માસ્ક

તે પ્રશ્નનો સરળ જવાબ છે "કોઈપણ સમયે." ભલે આપણામાંના મોટા ભાગના લોકો સ્લીપ માસ્કને "રાતોરાત" સહાયક માને છે, તેમ છતાં, મુસાફરી કરતી વખતે શાંત નિદ્રા લેવા અથવા sleep ંઘની સુવિધા માટે તે એક ઉત્તમ પસંદગી છે. તાજેતરના અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે ટૂંકા નિદ્રા, જેને "પાવર નેપ્સ" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે તાણનું સ્તર ઘટાડવા અને જ્ ogn ાનાત્મક કાર્યને વધારવા માટે ફાયદાકારક છે. કેટલાક વ્યવસાયો, જેમ કે નાઇક અને ઝપ્પોઝ, તેમના કર્મચારીઓની ઉત્પાદકતા તેમજ તેમના એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીને સુધારવાના પ્રયાસમાં એનએપીએસની સંસ્કૃતિને સ્વીકારે છે. ભલે તમે કોઈ એવી કંપની દ્વારા કાર્યરત હોય કે જે અન્ય લોકો જેટલી પ્રગતિશીલ ન હોય, વીસ કે ત્રીસ મિનિટ સુધી નિદ્રા લઈને દિવસ દરમિયાન તમારી બેટરીઓ રિચાર્જ કરવી એ એક ઉત્તમ વિચાર છે. તમારા એલાર્મ ચાલુ કરીને, અમારું દાન કરીને અનઇન્ડ કરવાની તૈયારી કરોશુદ્ધ શેતૂર રેશમ સ્લીપ માસ્ક, અને આરામદાયક બનવું.

કેવી રીતે તમારી સંભાળ રાખવીરેશમ સ્લીપ માસ્ક

તમારા રેશમ સ્લીપ માસ્કની જાળવણી ખૂબ જ સરળ છે. તમે હળવા પાણી અને એક ડિટરજન્ટનો ઉપયોગ કરીને હાથથી તમારા માસ્કને સરળતાથી સાફ કરી શકો છો જે ખાસ કરીને રેશમ માટે રચાયેલ છે. જોરશોરથી માસ્કને ઘસવું અથવા લપેટશો નહીં; તેના બદલે, નરમાશથી પાણી કા que ો, અને પછી માસ્કને ક્યાંક સૂકવવા માટે સીધા સૂર્યપ્રકાશની બહાર લટકાવી દો.

લગભગશેતૂર પાર્ક સિલ્ક sleep ંઘનો માસ્ક

સમૃદ્ધિ અને કોઝનેસમાં ખૂબ જ માટે, અમારું રેશમ સ્લીપ માસ્ક એવી સામગ્રીથી વણાયેલું છે જે નોંધપાત્ર 22 મમ્મી વજન છે અને તેમાં ચાર્મ્યુઝ પેટર્ન છે. આ રેશમ 100 ટકા શુદ્ધ શેતૂર રેશમથી બનાવવામાં આવે છે. માસ્ક પોતે જ મહત્તમ કવરેજ પ્રદાન કરવા માટે પ્રમાણસર છે, અને તેમાં એક આરામદાયક એક-કદ-ફિટ-બધા સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ છે જે રેશમમાં લપેટી છે (તેથી જ્યારે તમે તેને દૂર કરો ત્યારે તે તમારા વાળને ફાડી નાખશે નહીં અથવા ટગ કરશે નહીં!). છટાદાર પાઇપિંગનો ઉમેરો વધુ અનુરૂપ દેખાવ બનાવે છે. સફેદ, હાથીદાંત, રેતી, ચાંદી, ગનમેટલ, ગુલાબ, સ્ટીલ વાદળી અને કાળો એ કેટલાક ફેશનેબલ શેડ્સ છે જે પસંદ કરવા માટે ઉપલબ્ધ છે. બધાના ઉત્પાદનમાં વપરાયેલ રેશમશેતૂર પાર્ક રેશમ આંખનું કવરકોઈપણ સંભવિત જોખમી ઝેર અથવા રસાયણોથી મુક્ત થવા માટે સ્વતંત્ર રીતે પ્રમાણિત છે, તેમજ બજારમાં ઉપલબ્ધ ઉચ્ચતમ ગુણવત્તા (ગ્રેડ 6 એ) હોવાને કારણે તે શ્રેષ્ઠ ઉપલબ્ધ વિકલ્પ બનાવે છે.

શેતૂર પાર્ક સિલ્ક: સુલભ અને સસ્તું લક્ઝરી

મ Mul લબેરી પાર્ક સિલ્કમાં, અમે રેશમથી બનેલા ઉત્પાદનો બનાવી અને વેચીએ છીએ જે બજારમાં ઉચ્ચતમ ગુણવત્તાવાળા કિંમતો પર વાજબી અને સસ્તું છે. અમે રેશમ માલની વ્યાપક પસંદગી પ્રદાન કરીએ છીએ, તે બધા 100% શુદ્ધ ગ્રેડ 6 એ મ Mul લબેરી સિલ્ક ફેબ્રિકમાંથી રચિત છે. અમે અમારી શીટ્સ અને ઓશીકું માટે ઉપયોગ કરીએ છીએ તે તમામ રેશમ ફેબ્રિકને તેમની કડક ધોરણ 100 આવશ્યકતાઓને પહોંચી વળવા ઓઇકો-ટેક્સ દ્વારા રાસાયણિક મુક્ત પ્રમાણિત કરવામાં આવી છે. જો તમને અમારી રેશમ શીટ્સ, ઓશીકું, ડ્યુવેટ કવર અને શામ્સ, તેમજ અમારા એસેસરીઝ, જેમ કે વિશે વધુ શીખવામાં રસ છેરેશમ સાટિન સ્લીપ માસ્ક, આંખના ઓશિકાઓ, મુસાફરી ઓશિકા અને વાળની ​​સ્ક્રંચિઝ, અમે તમને અમારા સ્ટોરની મુલાકાત લઈને અથવા 86-1385858569531 પર બોલાવીને અમારી સાથે સંપર્કમાં રહેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.

જો તમને આ વિષય પર વધુ માહિતી ગમતી હોય તો રેશમ ઓશીકું માટે ખરીદી કરતી વખતે વિચારવાની બાબતો પર આ માહિતીપ્રદ બ્લોગ તપાસો.