જો તમે મોટા ભાગના લોકો જેવા છો, તો તમને વધુ શાંત રાતની ઊંઘથી લગભગ ચોક્કસપણે ફાયદો થઈ શકે છે. સીડીસી દ્વારા જણાવ્યા મુજબ, આપણામાંના ઘણાને દરરોજ રાત્રે સૂવાની ભલામણ કરેલ માત્રા મળતી નથી, જે આશરે સાત કલાક છે. હકીકતમાં, આપણી વસ્તીના ત્રીજા કરતા વધુ લોકો તે સંખ્યા કરતા સતત ઓછા પડી રહ્યા છે, અને સિત્તેર ટકા પુખ્ત વયના લોકો અહેવાલ આપે છે કે તેઓ પૂરતી ઊંઘ લીધા વિના મહિનામાં ઓછામાં ઓછું એકવાર જાય છે. ઊંઘની અછત એ એક ગંભીર સમસ્યા છે જે સામાન્ય લોકોના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે અને તેને માત્ર હેરાનગતિ તરીકે નકારી શકાય નહીં. દીર્ઘકાલીન ઊંઘની વંચિતતા અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે અથવા તેને વધારી શકે છે, જેમાં હૃદયરોગ, સ્ટ્રોક અને ડિપ્રેશનનો સમાવેશ થાય છે, ઉપરાંત ખતરનાક સુસ્તી જે ડ્રાઇવિંગ જેવી ગંભીર પ્રવૃત્તિઓને અસર કરી શકે છે.

હકીકતમાં, એક સારી રાતની ઊંઘની શોધને લગભગ રાષ્ટ્રીય મનોરંજન કહી શકાય. અમે હંમેશા નવા ઉત્પાદનો, પદ્ધતિઓ અને પૂરવણીઓની શોધમાં હોઈએ છીએ જે અમારી ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે, પછી ભલે તે મેલાટોનિન હોય, ઇયરપ્લગ હોય, ભારિત ધાબળો હોય અથવા લવંડર ડિફ્યુઝર હોય. અમારી ક્ષમતાશુદ્ધ રેશમ સ્લીપ માસ્ક, જે પ્રકાશને અવરોધિત કરવાની તેની ક્ષમતામાં આરામદાયક અને અસરકારક બંને છે, તે આ પ્રયાસમાં એક મોટી સંપત્તિ બની શકે છે. આ અમારી સર્કેડિયન રિધમને ફરીથી સેટ કરવામાં મદદ કરે છે, જેને અમારી આંતરિક ઘડિયાળ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જે વિવિધ કારણોસર અવ્યવસ્થિત થઈ શકે છે, જેમાં વિવિધ સમય ઝોનમાં મુસાફરી કરવી, શિફ્ટમાં કામ કરવું, અમુક દવાઓ લેવી અને વધુનો સમાવેશ થાય છે. સ્લીપ માસ્કનો ઉપયોગ એ સારી ઊંઘની સ્વચ્છતાનો એક આવશ્યક ઘટક છે જે તમને તમારા કુદરતી ઊંઘના ચક્રને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને વધુ શાંત રાત્રિના આરામનો અનુભવ કરી શકે છે.

જ્યારે તમે A નો ઉપયોગ કરો છોસિલ્ક સ્લીપ માસ્ક

આ પ્રશ્નનો સરળ જવાબ છે "કોઈપણ સમયે." ભલે આપણામાંના મોટા ભાગના લોકો સ્લીપ માસ્કને "રાતરાત્રિ" સહાયક તરીકે વધુ માને છે, તે આરામની નિદ્રા લેવા અથવા મુસાફરી કરતી વખતે ઊંઘની સુવિધા માટે પણ ઉત્તમ પસંદગી છે. તાજેતરના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ટૂંકી નિદ્રા, જેને "પાવર નેપ્સ" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે તણાવના સ્તરને ઘટાડવા અને જ્ઞાનાત્મક કાર્યને વધારવા માટે ફાયદાકારક છે. કેટલાક વ્યવસાયો, જેમ કે નાઇકી અને ઝેપોસ, તેમના કર્મચારીઓની ઉત્પાદકતા તેમજ તેમના એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીને સુધારવાના પ્રયાસમાં નિદ્રાની સંસ્કૃતિને અપનાવી રહ્યાં છે. જો તમે એવી કંપનીમાં નોકરી કરતા હોવ કે જે અન્ય લોકો જેટલી પ્રગતિશીલ નથી, તો પણ વીસ કે ત્રીસ મિનિટ નિદ્રા લઈને દિવસ દરમિયાન તમારી બેટરી રિચાર્જ કરવી એ એક ઉત્તમ વિચાર છે. તમારું એલાર્મ ચાલુ કરીને, અમારું ડોન કરીને આરામ કરવાની તૈયારી કરોશુદ્ધ શેતૂર રેશમ સ્લીપ માસ્ક, અને આરામદાયક બની રહી છે.

તમારી સંભાળ કેવી રીતે રાખવીસિલ્ક સ્લીપ માસ્ક

તમારા સિલ્ક સ્લીપ માસ્કની જાળવણી ખૂબ જ સરળ છે. તમે નવશેકું પાણી અને ખાસ કરીને રેશમ માટે રચાયેલ ડિટર્જન્ટનો ઉપયોગ કરીને તમારા માસ્કને હાથથી સરળતાથી સાફ કરી શકો છો. માસ્કને જોરશોરથી ઘસશો નહીં અથવા વીંછળશો નહીં; તેના બદલે, ધીમેધીમે પાણીને સ્ક્વિઝ કરો, અને પછી માસ્કને સૂકવવા માટે સીધા સૂર્યપ્રકાશની બહાર ક્યાંક લટકાવી દો.

વિશેમલ્બેરી પાર્ક સિલ્ક સ્લીપ માસ્ક

અત્યંત સમૃદ્ધિ અને આરામ માટે, અમારું સિલ્ક સ્લીપ માસ્ક એવી સામગ્રીમાંથી વણાયેલું છે જેનું વજન 22 મોમ છે અને તેમાં ચાર્મ્યુઝ પેટર્ન છે. આ સિલ્ક 100 ટકા શુદ્ધ શેતૂર સિલ્કમાંથી બનાવવામાં આવે છે. મહત્તમ કવરેજ આપવા માટે માસ્ક પોતે જ ઉદારતાપૂર્વક પ્રમાણિત છે, અને તેમાં આરામદાયક એક-સાઇઝ-ફીટ-બધા ઇલાસ્ટીક બેન્ડ છે જે રેશમમાં લપેટી છે (જેથી જ્યારે તમે તેને દૂર કરશો ત્યારે તે તમારા વાળને ફાડી નાખશે અથવા ખેંચશે નહીં!). છટાદાર પાઇપિંગનો ઉમેરો વધુ અનુરૂપ દેખાવ બનાવે છે. વ્હાઇટ, આઇવરી, સેન્ડ, સિલ્વર, ગનમેટલ, રોઝ, સ્ટીલ બ્લુ અને બ્લેક કેટલાક ફેશનેબલ શેડ્સ છે જેમાંથી પસંદ કરવા માટે ઉપલબ્ધ છે. બધાના ઉત્પાદનમાં વપરાતું રેશમમલ્બેરી પાર્ક સિલ્ક આઇ કવરકોઈપણ સંભવિત જોખમી ઝેર અથવા રસાયણોથી મુક્ત હોવાનું તેમજ બજારમાં ઉપલબ્ધ સર્વોચ્ચ ગુણવત્તા (ગ્રેડ 6A) હોવાનું સ્વતંત્ર રીતે પ્રમાણિત છે, જે તેને શ્રેષ્ઠ ઉપલબ્ધ વિકલ્પ બનાવે છે.

મલ્બેરી પાર્ક સિલ્ક: સુલભ અને સસ્તું લક્ઝરી

Mulberry Park Silks પર, અમે રેશમમાંથી બનેલા ઉત્પાદનો બનાવીએ છીએ અને વેચીએ છીએ જે બજારમાં ઉચ્ચતમ ગુણવત્તાવાળા હોય તેવા ભાવ વાજબી અને સસ્તું હોય છે. અમે રેશમના માલસામાનની વ્યાપક પસંદગી પ્રદાન કરીએ છીએ, જે તમામ 100% શુદ્ધ ગ્રેડ 6A મલબેરી સિલ્ક ફેબ્રિકમાંથી બનાવેલ છે. અમે અમારી શીટ્સ અને ઓશીકાઓ માટે જે સિલ્ક ફેબ્રિકનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તે તમામને OEKO-TEX દ્વારા તેમની કડક સ્ટાન્ડર્ડ 100 જરૂરિયાતોને પૂરી કરવા માટે કેમિકલ-મુક્ત પ્રમાણિત કરવામાં આવ્યા છે. જો તમને અમારી રેશમી ચાદર, ઓશીકા, ડ્યુવેટ કવર અને શેમ્સ તેમજ અમારી એક્સેસરીઝ વિશે વધુ જાણવામાં રસ હોય, જેમ કેરેશમ સાટિન સ્લીપ માસ્ક, આંખના ગાદલા, ટ્રાવેલ પિલો અને હેર સ્ક્રન્ચીસ, અમે તમને અમારા સ્ટોરની મુલાકાત લઈને અથવા અમને 86-13858569531 પર કૉલ કરીને અમારા સંપર્કમાં રહેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.

જો તમને આ વિષય પર વધુ માહિતી જોઈતી હોય તો સિલ્ક પિલોકેસની ખરીદી કરતી વખતે વિચારવા જેવી બાબતો પર આ માહિતીપ્રદ બ્લોગ જુઓ.