જો તમે મોટાભાગના લોકોની જેમ છો, તો તમને ચોક્કસપણે વધુ શાંત રાત્રિની ઊંઘનો ફાયદો થઈ શકે છે. આપણામાંથી ઘણા લોકો દરરોજ રાત્રે ભલામણ કરેલ માત્રામાં ઊંઘ નથી લઈ રહ્યા, જે લગભગ સાત કલાક છે, જેમ કે સીડીસી દ્વારા જણાવાયું છે. હકીકતમાં, આપણી વસ્તીના ત્રીજા ભાગથી વધુ લોકો સતત તે સંખ્યાથી ઓછા થઈ રહ્યા છે, અને સિત્તેર ટકા પુખ્ત વયના લોકો જણાવે છે કે તેઓ મહિનામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત પૂરતી ઊંઘ લીધા વિના જાય છે. ઊંઘનો અભાવ એ એક ગંભીર સમસ્યા છે જે સામાન્ય લોકોના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે અને તેને ફક્ત હેરાનગતિ તરીકે નકારી ન શકાય. લાંબા સમય સુધી ઊંઘનો અભાવ હૃદય રોગ, સ્ટ્રોક અને ડિપ્રેશન સહિત અન્ય ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે અથવા તેને વધારી શકે છે, ઉપરાંત ખતરનાક સુસ્તી જે ડ્રાઇવિંગ જેવી મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓને અસર કરી શકે છે.

હકીકતમાં, સારી રાતની ઊંઘ મેળવવાને લગભગ રાષ્ટ્રીય મનોરંજન કહી શકાય. આપણે હંમેશા નવા ઉત્પાદનો, પદ્ધતિઓ અને પૂરવણીઓની શોધમાં છીએ જે આપણી ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારી શકે છે, પછી ભલે તે મેલાટોનિન હોય, ઇયરપ્લગ હોય, વજનદાર ધાબળો હોય કે લવંડર ડિફ્યુઝર હોય. આપણી ક્ષમતાશુદ્ધ રેશમી સ્લીપ માસ્ક, જે આરામદાયક અને પ્રકાશને અવરોધિત કરવાની ક્ષમતામાં અસરકારક બંને છે, તે આ પ્રયાસમાં એક મોટી સંપત્તિ બની શકે છે. આ આપણી સર્કેડિયન લયને ફરીથી સેટ કરવામાં મદદ કરે છે, જેને આપણી આંતરિક ઘડિયાળ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જે વિવિધ કારણોસર અવ્યવસ્થિત થઈ શકે છે, જેમાં વિવિધ સમય ઝોનમાં મુસાફરી કરવી, શિફ્ટમાં કામ કરવું, ચોક્કસ દવાઓ લેવી અને વધુનો સમાવેશ થાય છે. સ્લીપ માસ્કનો ઉપયોગ સારી ઊંઘ સ્વચ્છતાનો એક આવશ્યક ઘટક છે જે તમને તમારા કુદરતી ઊંઘ ચક્રને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને વધુ આરામદાયક રાત્રિ આરામનો અનુભવ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

ક્યારે A નો ઉપયોગ કરવોસિલ્ક સ્લીપ માસ્ક

આ પ્રશ્નનો સરળ જવાબ છે "કોઈપણ સમયે." ભલે આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો સ્લીપ માસ્કને "રાતભર" સહાયક ગણે છે, તે આરામદાયક નિદ્રા લેવા અથવા મુસાફરી કરતી વખતે ઊંઘ સરળ બનાવવા માટે પણ એક ઉત્તમ પસંદગી છે. તાજેતરના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ટૂંકી નિદ્રા, જેને "પાવર નિદ્રા" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે તણાવના સ્તરને ઘટાડવા અને જ્ઞાનાત્મક કાર્યને વધારવા માટે ફાયદાકારક છે. નાઇકી અને ઝેપોસ જેવા કેટલાક વ્યવસાયો તેમના કર્મચારીઓની ઉત્પાદકતા તેમજ તેમના એકંદર સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને સુધારવાના પ્રયાસમાં નિદ્રાની સંસ્કૃતિ અપનાવી રહ્યા છે. જો તમે એવી કંપનીમાં કાર્યરત છો જે અન્ય જેટલી પ્રગતિશીલ નથી, તો પણ વીસ કે ત્રીસ મિનિટ નિદ્રા લઈને દિવસ દરમિયાન તમારી બેટરી રિચાર્જ કરવી એ એક ઉત્તમ વિચાર છે. તમારા એલાર્મ ચાલુ કરીને, અમારા પહેરીને આરામ કરવા માટે તૈયાર રહો.શુદ્ધ શેતૂર સિલ્ક સ્લીપ માસ્ક, અને આરામદાયક બનવું.

તમારી સંભાળ કેવી રીતે રાખવીસિલ્ક સ્લીપ માસ્ક

તમારા સિલ્ક સ્લીપ માસ્કની જાળવણી ખૂબ જ સરળ છે. તમે હૂંફાળા પાણી અને ખાસ કરીને સિલ્ક માટે રચાયેલ ડિટર્જન્ટનો ઉપયોગ કરીને તમારા માસ્કને સરળતાથી હાથથી સાફ કરી શકો છો. માસ્કને જોરશોરથી ઘસશો નહીં કે નિચોવશો નહીં; તેના બદલે, પાણીને હળવેથી નિચોવી લો, અને પછી માસ્કને સીધા સૂર્યપ્રકાશથી દૂર ક્યાંક લટકાવી દો જેથી તે સૂકાઈ જાય.

વિશેમલબેરી પાર્ક સિલ્ક્સ સ્લીપ માસ્ક

ભવ્યતા અને આરામમાં શ્રેષ્ઠતા માટે, અમારો સિલ્ક સ્લીપ માસ્ક 22 મીમી વજનના મટિરિયલમાંથી વણાયેલ છે અને તેમાં ચાર્મ્યુઝ પેટર્ન છે. આ સિલ્ક 100 ટકા શુદ્ધ મલબેરી સિલ્કમાંથી બનાવવામાં આવ્યું છે. આ માસ્ક પોતે મહત્તમ કવરેજ પૂરું પાડવા માટે ઉદારતાથી પ્રમાણસર છે, અને તેમાં આરામદાયક એક-કદ-ફિટ-ઓલ ઇલાસ્ટીક બેન્ડ છે જે રેશમમાં લપેટાયેલ છે (જેથી જ્યારે તમે તેને દૂર કરો ત્યારે તે તમારા વાળને ફાડી નાખશે નહીં અથવા ખેંચશે નહીં!). ચિક પાઇપિંગનો ઉમેરો વધુ અનુકૂળ દેખાવ બનાવે છે. સફેદ, હાથીદાંત, રેતી, ચાંદી, ગનમેટલ, ગુલાબ, સ્ટીલ બ્લુ અને કાળો એ કેટલાક ફેશનેબલ શેડ્સ છે જે પસંદ કરવા માટે ઉપલબ્ધ છે. બધાના ઉત્પાદનમાં વપરાતું સિલ્કમલબેરી પાર્ક સિલ્ક આઈ કવરકોઈપણ સંભવિત જોખમી ઝેરી પદાર્થો અથવા રસાયણોથી મુક્ત હોવાનું સ્વતંત્ર રીતે પ્રમાણિત છે, તેમજ બજારમાં ઉપલબ્ધ ઉચ્ચતમ ગુણવત્તા (ગ્રેડ 6A) નું છે, જે તેને શ્રેષ્ઠ ઉપલબ્ધ વિકલ્પ બનાવે છે.

મલબેરી પાર્ક સિલ્ક્સ: સુલભ અને સસ્તું લક્ઝરી

મલબેરી પાર્ક સિલ્ક્સમાં, અમે રેશમમાંથી બનાવેલા ઉત્પાદનો બનાવીએ છીએ અને વેચીએ છીએ જે બજારમાં ઉચ્ચતમ ગુણવત્તાવાળા હોય છે અને વાજબી અને સસ્તા ભાવે મળે છે. અમે રેશમના ઉત્પાદનોનો વ્યાપક સંગ્રહ પ્રદાન કરીએ છીએ, જે બધા 100% શુદ્ધ ગ્રેડ 6A મલબેરી સિલ્ક ફેબ્રિકમાંથી બનાવવામાં આવ્યા છે. અમારી ચાદર અને ઓશિકા માટે અમે જે રેશમ કાપડનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તે OEKO-TEX દ્વારા તેમની કડક સ્ટાન્ડર્ડ 100 આવશ્યકતાઓને પૂર્ણ કરવા માટે રાસાયણિક-મુક્ત પ્રમાણિત કરવામાં આવ્યું છે. જો તમને અમારી સિલ્ક ચાદર, ઓશિકા, ડ્યુવેટ કવર અને શેમ્સ, તેમજ અમારી એક્સેસરીઝ વિશે વધુ જાણવામાં રસ હોય, જેમ કેસિલ્ક સાટિન સ્લીપ માસ્ક, આંખના ગાદલા, મુસાફરીના ગાદલા અને વાળના સ્ક્રન્ચી માટે, અમે તમને અમારા સ્ટોરની મુલાકાત લઈને અથવા 86-13858569531 પર કૉલ કરીને અમારો સંપર્ક કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.

જો તમને રેશમી ઓશીકાની ખરીદી કરતી વખતે વિચારવા જેવી બાબતો વિશે વધુ માહિતી જોઈતી હોય, તો આ માહિતીપ્રદ બ્લોગ તપાસો.